國健署針對65歲以上銀髮族群之每日飲食建議，建議每日可吃
- 全榖雜糧類2-2.5碗
- 蔬菜類3-4分
- 豆魚蛋肉類4-6分
- 水果2-3.5分
- 乳品類1.5杯
- 油脂3-5茶匙
- 堅果種子類1分
雖然每個人需要的熱量不同但建議每日均衡攝取六大類食物，每一類食物中可多加以變化或代換。
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2.已有房貸可轉貸降低利率，節省利息，若資金缺口可再增加額度。
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4.年齡最高可貸至70歲，貸款年限最長可至30年。
5.近期增貸或月光族、百元提領、薪進即出可接受。
6.雙卡動用過高或卡刷爆、預借現金可接受。
7.小白可接受。
8.近期遲繳可討論。
9.保人可討論。
10.不看民間設定。
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